"Geburtsfreude" mein Kurs für dich!
Bereite dich auf die schönste Reise deines Lebens vor.
Mentale Geburtsvorbereitung mit sanftem Yoga, Meditation & Wissen rund um die Geburt.
Geburtsfreude - deine Vorbereitung auf deine Geburt!
Stärke deinen Körper und Geist!
Mit Atemtechniken, Meditationen und sanften Bewegungen bereite ich dich auf eine kraftvolle und selbstbestimmte
Geburt vor.
das ist mir wichtig
du erfährst wie du mit Yoga, Meditation und Wissen rund um die Geburt deine innere Ruhe und Stärke findest.
Wir sprechen darüber, welche Rolle dein Partner bei der Geburt spielt. Was dir helfen kann, eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt zu erleben.
Und was Wochenbett bedeutet.
Du erhältst ein Workbook und Meditationen für Zuhause.
dich erwartet
sanftes Yoga
mentale Geburtsvorbereitung
Meditationen
Wissen rund um die Geburt
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In jeder Stunde sorge ich auch für die Verpflegung. Damit du gestärkt deine Schwangerschaft genießen kannst & Inspirationen für deine Zeit auch nach der Geburt hast.
Denn es ist so wichtig den Körper richtig zu nähren um Power für den Mama Alltag zu haben.
max. 6
Teilnehmerinnen
6 Wochen à 1,5 Std.
Dauer
260,- Euro
Invest
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